آلة حساب السعرات الحرارية آلة حساب السعرات الحرارية الوزن (كجم): الطول (سم): العمر: الجنس: ذكر أنثى نشاطك البدني: قليل جداً قليل (تمارين خفيفة) متوسط (تمارين معتدلة) كثير (تمارين شديدة) كثير جداً (تمارين شديدة جداً)
